Выпуск 2. Часть 1. О фитнес-бикини, подготовке к соревнованиям и идеальной форме с тренером Пашей

С тренером. Фитнес-подкаст

内容由Mila Gerasimova提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Mila Gerasimova 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

4y ago 36:41

MP3•单集首页

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 27, 2024 04:00 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вы познакомитесь с тренером клуба А-фитнес Павлом. Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов.

В первой части, мы расскажем вам о бодибилдинге, а точней о подготовке и участие в фитнес-бикини.

Вы узнаете: с чего начинается подготовка. Как питаются и тренируются спортсменки.

Почему благодаря купальнику можно занять 1-ое место.

Как создать идеальную форму ,если идешь выступать впервые и как сохранить ее после?

Правда, что можно выступать без последствий для здоровья и какие ошибки допускают спортсмены?

Присоединяйся, будет интересно.

Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.

Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer

19集单集

#Фитнес #Общество #Стиль Жизни #Mila Gerasimova #Leisure #Health & Fitness #Society & Culture