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EP13 |【戒手機Day1】 你知道，自己為什麼要戒手機嗎？
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戒手機真的不難，比戒垃圾食物容易多了！你知道自己為什麼要戒手機嗎？請你回答以下幾個問題：
1．如果我從現在起，每天少滑2個小時的手機，五年之後的我，會變成如何?
2．我人生目標是什麼?戒手機能如何幫助我完成目標?
3．如果我一直滑手機，我的人生將會錯過什麼？
請到三分鐘熱度【戒手機Day1】
下載PDF檔，把你的答案寫下來，等你懷疑自己為什麼要戒手機的時候，就拿出自己寫的答案，看看它們。
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