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EP50 |【正念週報】排汗，排毒減壓（7/4-7/10）
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農民曆節氣：7/4-7/4節氣從夏至到小暑
星際馬雅曆法：13月亮的最後一個月亮、黃太陽波幅的後半段
綜合以上資訊：我們處在太陽能量的一週。
本週正念覺察：「排汗vs自己的關係」
1，流汗，對你來說有什麼信念？
2，夏天，你是否容易流汗？這帶給你什麼想法？
3，當你在夏天外出流汗了，情緒有什麼變化？
4，你平時出汗量多嗎？
5，你是否知道排汗能排毒？
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