O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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内容由Saudiversidade提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Saudiversidade 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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#027 - Vivência Indígena, Trans e Não-binária
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Mario Cesar Vilhena e Vivian Avelino-Silva conversam sobre "Vivência Indígena, Trans e Não-binária", com Lilith Cairú, Indígena Wapixana, Mulher Não-binária, Miss Trans Roraima, estudante de Ciências Biológicas na Universidade Federal de Roraima (UFRR), diretora de Diversidade Étnica do DCE, membra do Levante Popular da Juventude, atriz, escritora e YouTuber amadora.
Indicações Cultura Transviada: "Terra Sem Pecado", documentário dirigido por Marcelo Costa; "Índio Cidadão?", documentário dirigido por Rodrigo Siqueira; "Grande Sertão: Veredas", livro de João Guimarães Rosa; Instagram @muthabrasil - Museu Transgênero de História e Arte.
90集单集
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