34 8种“跨界”食物,你吃对了吗?

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水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?圣女果是水果还是蔬菜?下面,从营养的角度,跟随老中医一个个地讨论这些“跨界”食品。看看以前你是否吃错了!

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