第1241期 表达对我来说似乎已经成为很困难的事,为什么人越长大就越孤独

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很多人在表达时会想:我的表达会不会感染自己身边的人,还是不要麻烦他们了。其实被表达的对象往往是我们身边最亲密的亲友,而没有比他们更希望我们好的人了。因此,把犹豫变成“Just say it!”。有时候我们寻求的不是一个结果,而是减轻情绪的压抑度。

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