第1272期 你的情绪,其实与他人关系不大

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情绪按钮其实就是心上的某个心结,让按钮失灵的唯一的方法就是要不断的去直面它,反复的按动它,直到它不再起反应。你越放不下什么,就越要去面对它,去看到它。

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