258 抱歉,又冒犯各位了
Manage episode 347623747 series 1758321
内容由老马侃美国提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 老马侃美国 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
「交往的時候我們好契合,住一起以後,他生活態度就變了。」
「我找了好久、挑了半天的禮物,她的反應卻是:你幹了虧心事?哪來的錢?」
「不管我怎麼做,我爸的評語都是我哪裡還沒做好。」
「跟他說這麼做後果會很慘,他就是要這麼做,還怪我潑冷水。」
「朋友跟我借錢,我去他家後卻發現他日子過得比我好。」
家人、朋友或孩子曾讓你這麼感覺嗎?
如果是,這表示:你,越界了,越過了人際的邊界,
因而把情緒的控制權交給了別人。
這就是你負面情緒:壓力、憤怒、焦慮甚至憂鬱的來源。
…
continue reading
「我找了好久、挑了半天的禮物,她的反應卻是:你幹了虧心事?哪來的錢?」
「不管我怎麼做,我爸的評語都是我哪裡還沒做好。」
「跟他說這麼做後果會很慘,他就是要這麼做,還怪我潑冷水。」
「朋友跟我借錢,我去他家後卻發現他日子過得比我好。」
家人、朋友或孩子曾讓你這麼感覺嗎?
如果是,這表示:你,越界了,越過了人際的邊界,
因而把情緒的控制權交給了別人。
這就是你負面情緒:壓力、憤怒、焦慮甚至憂鬱的來源。
279集单集