))
Rueckenwind - Krisentalk Folge 10 - Fitness im Home-Office
Manage episode 282262219 series 2855866
内容由Businesscampus Ehrenhausen提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Businesscampus Ehrenhausen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Philipp Troschl - Sportwissenschaftler und Personal Trainer für Unternehmer erklärt, wie man bei sitzenden Tätigkeiten gezielt Bewegung einplant, welche Übungen sich anbieten und warum man ganz besonders auch im Home-Office auf die Ernährung achten sollte. Anleitungen zu Übungen findet ihr im Blog unter
https://www.philipp-troschl.at/news/
https://www.facebook.com/progresstraining/
17集单集
分享
