トーク・オン・エクササイズ 196(296):身体操作知性でオリジナル体操を紐解く1
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今回から何回かに分けて、
以前我々が作成したオリジナル体操を
身体操作知性の観点からもう一度紐解いてみようという
企画をお届けします。
最初に深呼吸と半歩前荷重の動きから、
どういう目的かをより明確に示しながら、
再検討していきます。
<参考コンテンツ>
身体自由-カラダフリーチャンネル SP57
オリジナル体操種目の解説1
https://www.youtube.com/watch?v=zvVXpNDCgmY
100集单集