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斯斯对谈一凡:如何在疫情中找到希望疗愈自己?

1:31:41
 
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最特别的五一假期结束了。
身边的朋友,大部分都是在大门不出、二门不迈,不做核酸就见不到人类的生活中度过的。
在这个特别时刻,我通过线上找到了一凡。
2020年,一凡和我一起拍了毕加索大展;2021年,一起拍了安迪·沃霍尔,

我想着今年就是马蒂斯,然后一期一期做下去,收获一期一会的幸福。

可疫情打乱了我的计划。
事实上,疫情打乱了所有人的计划,大家太久太久没有听到好消息了。
我们陷入了一种“居家式抑郁”的情绪中。
哪怕我一些非常大心脏的朋友,都说自己内心波动很大,很难找到让自己持久开心的事情。
在这个时候,如何找到希望疗愈自己,成了每个人的必修课。
那一刻,我想,没人比一凡更适合聊这个话题了。
她是艺术家、教师、央美博士,你看到她的人,听到她的话,都能亲切感受到她身上沉静、温柔的气质。
1个半小时的播客,我们好好聊了——
焦虑的本质是什么?我们如何缓解甚至跑赢焦虑?
我们如何通过体验美好的事物来对抗现实?
吸收艺术的能量,是一种逃避现实吗?
哪些东西,是需要断舍离的?
哪些东西,是可以通过“囤积”塑造自己的?
在盛世繁华的时候要积极进取,在脆弱无助的时刻要韬光养晦。我们可以做哪些来韬光养晦,一点点拾起信心?
相信这是一期非常温暖、疗愈的播客,也希望你相信:百废待兴。
坏的日子一定会结束的。
本期播客你将会听到:

01:33 你有多久没有听到好消息了?
21:58 专注在美好的事物上去对抗现实
29:06 如何治疗匮乏感?
37:40 线下的体验很珍贵,要珍惜
59:11 爱和艺术,人生最关键的两件事
63:44 人们真实的需求到底是什么?
71:57 为什么人要学会记录?
78:23 越动荡,越要韬光养晦
本期制作人员:

监制:李圆脸

后期:男男

【关于闪光少女】

「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,也可以关注「@闪光少女斯斯」发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。


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我想着今年就是马蒂斯,然后一期一期做下去,收获一期一会的幸福。

可疫情打乱了我的计划。
事实上,疫情打乱了所有人的计划,大家太久太久没有听到好消息了。
我们陷入了一种“居家式抑郁”的情绪中。
哪怕我一些非常大心脏的朋友,都说自己内心波动很大,很难找到让自己持久开心的事情。
在这个时候,如何找到希望疗愈自己,成了每个人的必修课。
那一刻,我想,没人比一凡更适合聊这个话题了。
她是艺术家、教师、央美博士,你看到她的人,听到她的话,都能亲切感受到她身上沉静、温柔的气质。
1个半小时的播客,我们好好聊了——
焦虑的本质是什么?我们如何缓解甚至跑赢焦虑?
我们如何通过体验美好的事物来对抗现实?
吸收艺术的能量,是一种逃避现实吗?
哪些东西,是需要断舍离的?
哪些东西,是可以通过“囤积”塑造自己的?
在盛世繁华的时候要积极进取,在脆弱无助的时刻要韬光养晦。我们可以做哪些来韬光养晦,一点点拾起信心?
相信这是一期非常温暖、疗愈的播客,也希望你相信:百废待兴。
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