2012.10.04 禅定的修法 | 梵师兄 | Essentials of Meditation Practice E05

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这一坐我就想回答一下大家的问题,因为问题可能很具体,反而对大家的禅修有所帮助,我们打坐的这几天肯定很多师兄不是腿痛就是腰痛,或者是稀奇古怪的现象层出不穷,每个人各自的问题不一样,也可能有一些相同的规律性的东西,所以我们大家来互相了解一下,我把我的对禅定的一些看法、知识跟大家来一个交流。

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