2013.10.01 禅定的修法 | 梵师兄 | Essentials of Meditation Practice E09

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今天我跟大家聊一聊,打坐是怎么回事,禅定是怎么回事,很多老师兄可能都已经听了好多遍了,因为我们的禅七活动,每年两次都搞了好多次了,每次我们都要讲这些东西,平时我们也经常讲怎么打坐,打坐怎么观修,打坐的意义是什么……

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