2014.10.02 禅定的修法 | 梵师兄 | Essentials of Meditation Practice E11

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我们今天来跟大家分享一下,怎么修行怎么修禅定。昨天有些师兄已经跟大家讲了一些禅定的基本技巧,怎么修寂止。我今天就来跟大家随意谈一谈我自己对禅定的一些理解,或者一些经验,这个算不上什么了不起的经验,跟你们以前所学的东西相比也没有什么特殊的地方。

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