))
[週間電愛特輯] EP24 重訓大小事 II - 運動心態 Feat. Nic & Edmond
Manage episode 273469221 series 2747278
内容由咪咪 & 淳淳提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 咪咪 & 淳淳 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
歡迎收聽週間電愛特輯，此特輯將不定時分享我們感興趣的話題，包含時事、書籍或是電影等等。短短5-10分鐘，陪伴大家週間的零碎時光。
今日主題：重訓大小事 I - 運動迷思。
我是接線員：咪咪，開啟你的耳朵，電愛聊天室現正通話中。
[聊得喉嚨好乾，請我們吃川貝枇杷膏啦！]
讓我們有動力製作更多有趣的內容給大家:))
捐款連結：https://open.firstory.me/join/dirtytalk2020
[吼~追蹤一下FB跟IG啦]
https://linkby.tw/dirtytalk2020
Powered by Firstory Hosting
章节
1. 歡迎收聽電愛聊天室 - 今日接線員：咪咪 (00:00:01)
2. Welcome Nic & Edmond (00:00:21)
3. 健身也健心！運動的心態很重要 (00:00:48)
4. 體脂迷思 (00:01:47)
5. 健身房好多會練的人，新手不敢去怎麼辦？ (00:03:34)
6. 規律訓練有一天會看到成果 (00:06:20)
7. 通緝犯的臥推笑話 (00:09:05)
8. 教練課一對一才能確保運動品質 (00:09:38)
9. 工商服務時間「原點肌力體能訓練」 (00:13:28)
387集单集
分享
