EP17|粒線體-生物的能量工廠(updated)

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每個人身體的細胞中,都住著一群勤奮工作的、微小的、紫色的「細菌」,日夜不停為我們提供生存所必須的能量。我們稱之為「粒線體」。粒線體的品質、數量會直接影響每個人,讓人變得強壯或是變得虛弱,甚至影響我們是否產生疾病。今天來聊聊有哪些biohacking的技法,可以來強化、升級我們的粒線體。

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[2021/7/15 updated 調整節目內容順序,聽起來比較順暢 ]

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