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《食出流動生命》 EP012 Part 2 - 食出高能量的真相
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食出高能量的真相 怎樣真正食出身心靈健康？ v 為什麼講營養其實並非最重要？ v 為什麼要食出高能量？ v 「能量」究竟是什麼？ v 怎樣測試出食物的能量？ v 怎樣才可以食出高能量？ v 怎樣下廚提升能量？ v 怎樣揀飲擇食提升能量？ v 怎樣「祝福」食物提升能量？ v 怎樣「禪食」食物提升能量？ 生命流動餐 #12 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜： 1. 餐前飲：檸檬薏米水: 洋薏米 (Barley) 、檸檬、紅糖 2. 湯: 流動生命水陸福補湯---- 眉豆、南杏、北杏、綠昆布、海草、蜜棗 (提供豐富維他命、礦物質、微量元素，清潤、清熱氣，令你神采飛揚，免疫力提升。特 別適合素食一族進補。) 3. 沙律醬: 三果醬---- 芒果、無花果、腰果 4. 主食: 香料薯球--- 薯仔、香料、竹鹽 5. 晚茶: 桑寄生蓮子茶 ---- 桑寄生 蓮子
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