说得好听EP27-冬日Emo自愈指南

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人为什么不能冬眠呢?要是能像熊一样找个洞躲起来睡一觉,等明年春暖花开再醒来活动,该有多好。

不知道有没有人和我一样,一到冬天就容易Emo,随之而来的还有易困嗜睡,胃口变大,代谢变慢,还容易情绪低落。这种情况在医学上还有个名词,叫作“季节性情绪失调症”(Seasonal Affective Disorder) 。据查资料得出,美国有30%-50%的人都有过这种经历,非常常见,但容易反复。好消息是,它完全可以自愈。

自愈的途径有很多种,听音乐当然算是其中之一。在漫长的寒冷冬日,我们一起来聊聊冬日Emo的自愈方法,也希望这些歌给你带去一些温暖和活力。

欢迎在评论区分享你的冬日心情,敬颂冬安❄️

歌曲时间轴

Intro: height - 53 Thieves

02:36 I Hear A Symphony - Cody Fry

08:21 Vitamin D - Luxid (ft. Yelloasis, Clavita & Bluewoods)

12:37 FREEDOM - Jon Batiste

16:16 睡不着 - ?te坏特

21:14 If We Make It Through December - Phoebe Bridgers

26:09 北京的冬天+南方 - 老狼, 彭坦

29集单集