))
如何面對逆境？解決習得性無助的四個步驟（好書推薦：逆商）
Manage episode 336542978 series 3340708
内容由Isaac Wong from Sparksine提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Isaac Wong from Sparksine 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
面對逆境時，高逆境智商與低逆境智商的人擁有著不同的處理方式。後者偏向認為一切跟自己有關、也會相信事情將永遠持續。他們會出現一種習得性無助，不相信能對抗面前的問題。他們已經把接受變成了習慣，認為自己無法掌控一切。
培養逆商可以幫助我們解決以上問題。
本集Podcast將會為大家分享：
- 為什麼我們會出現習得性無助
- 逆商是什麼？
- 如何增加自己的逆商
支持Sparksine
https://www.buymeacoffee.com/sparksine
https://www.sparksine.com/
https://www.patreon.com/sparksine
Sparksine TG:
https://t.me/sparksine
https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）
Sparksine Youtube
https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
213集单集
分享
