又係我牛英:EP.10|提升跑手訓練質素 專業科技大眾化|嘉賓:跑會創辦人 文少杰

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10年前,牛英今集嘅嘉賓文少杰(文少)仲係一位學生;10年後,文少已經創辦咗 Running Man Athletic Club(RMAC)跑會,帶領一眾學員備戰各大賽事好幾年。不斷追求進步嘅文少,近排仲為跑會引入咗新科技 VO2max Test 同 Motion Metrix,以分析跑手嘅心血管適能同跑姿。文少希望摒棄門外之說,任何鍾意跑步嘅人都可以了解呢兩套專業系統,提升訓練質素。
主持:牛英
嘉賓:跑會創辦人 文少杰
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