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又係我牛英：EP.17｜瑜伽分八支， 你淨係研習緊第三支？｜嘉賓：瑜伽導師 Dorothy Loh
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瑜伽喺香港好盛行，但瑜伽嘅基礎係啲咩你知唔知？今集牛英請到阿斯湯加瑜伽（Ashtanga Yoga）嘅老師 Dorothy Loh上嚟，同大家講吓瑜伽八支。瑜伽唔講比較，但有分等級？式子唔係最重要，咁乜嘢先係最重要？《又係我牛英》第十七集，一齊修行🙏🏻
主持：牛英
嘉賓：瑜伽導師 Dorothy Loh
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