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019 迟到的新年愿望与目标——开着“小破车”出发吧!

54:35
 
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已归档的系列专辑 ("不活跃的收取点" status)

When? This feed was archived on February 17, 2023 10:12 (1y ago). Last successful fetch was on December 31, 2022 14:15 (1y ago)

Why? 不活跃的收取点 status. 我们的伺服器已尝试了一段时间,但仍然无法截取有效的播客收取点

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 322516243 series 2904281
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大家好,好久不见!3月要过半了,大家还在坚持自己的新年目标吗?

这一期播客我们聊了聊今年的愿望和目标。我们期待自己在新的一年里少关注自己,更关注世界,保持节奏,匀速前进;学习讲故事;定期回顾笔记。聊愿望和目标不能不做计划,我们还用S.M.A.R.T.原则确立了具体可行的行动方向。希望我们打磨S.M.A.R.T.目标的过程也能为你们带来启发。一年又一年,不管世界如何变化,都祝大家能够勇敢前行。

📝 时间线

  • 00:00:18 新年愿望与新年目标
  • 00:01:15 过去的与未来的自己
  • 00:05:52 少关注自己,多关注世界
  • 00:09:17 人生啊,其实就是开车啦
  • 00:13:47 保持节奏
  • 00:19:08 讲讲故事
  • 00:25:11 笔记还是要复习
  • 00:29:49 目标还是要S.M.A.R.T.
  • 00:31:36 打造S.M.A.R.T Goal实操案例
  • 00:45:37 怎么知道自己想成为什么样的人呢?

😻 参考推荐

💁🏻‍♀️ 关于我们

我们的播客节目 Struggle with Me,关注研究生活和个人成长,致力于分享失败的经验。欢迎到小宇宙,Spotify, Apple Podcast、Pocket Casts、Google Podcast等泛用型播客客户端订阅收听。​

💁🏻‍♀️ 更多Struggle

🤹🏻‍♀️ 关于本集

主播:和燕燕、心安、爬爬

剪辑 :爬爬、心安

封面:Sid Balachandran/Unsplash

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大家好,好久不见!3月要过半了,大家还在坚持自己的新年目标吗?

这一期播客我们聊了聊今年的愿望和目标。我们期待自己在新的一年里少关注自己,更关注世界,保持节奏,匀速前进;学习讲故事;定期回顾笔记。聊愿望和目标不能不做计划,我们还用S.M.A.R.T.原则确立了具体可行的行动方向。希望我们打磨S.M.A.R.T.目标的过程也能为你们带来启发。一年又一年,不管世界如何变化,都祝大家能够勇敢前行。

📝 时间线

  • 00:00:18 新年愿望与新年目标
  • 00:01:15 过去的与未来的自己
  • 00:05:52 少关注自己,多关注世界
  • 00:09:17 人生啊,其实就是开车啦
  • 00:13:47 保持节奏
  • 00:19:08 讲讲故事
  • 00:25:11 笔记还是要复习
  • 00:29:49 目标还是要S.M.A.R.T.
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