Asymmetrier i kroppen och instabilitetsträning Styrkebyrån #280

40:34
 
分享
 

Manage episode 270768194 series 1057773
由Player FM以及我们的用户群所搜索的Styrkebyrån, Johanna Barvelid, and Clara Fröberg — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

I veckans avsnitt snackar vi om skevheter, asymmetri och instabilotetsträning. För vem och varför?

Hålltider

0.00potatis

7.48Behöver någon balansträning och bör du lägga fokus på dina asymmetrier i kroppen? Vad tycker vi om gurus på internet och uttrycket “belasta aldrig en skev rörelse”.

Avsnittet är 40:34

328集单集