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【免費09】外食如何吃得低鈉健康?美白消水腫這樣吃! ft. 旺福主唱–Mami

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【酸女孩陪你四季料理】酸女孩 x 聲鮮時采科技共同企劃製作
對談來賓|旺福主唱 – Mami
旺福主唱兼吉他手Mami,2017年在網路上發現酸女孩在地四季料理食譜,一路支持收藏15本紙本發行,也使用酸女孩天然釀造品料理。
2014年Mami因賀爾蒙分泌失調,開始從營養師觀點調理,回到原型食物、均衡營養。忙碌現代人,外食如何選擇? 不小心大吃大喝後,如何從料理方式修復身體? 跟著酸女孩與Mami,只要掌握當季、蛋白質、澱粉、維生素、天然調味,食物絕對天然美味,更能吃出健康。
▎料理QA信箱: taitungdessertgirl@gmail.com
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