))
ÄR KROPPSTRÄNING LIKA EFFEKTIV SOM STYRKETRÄNING? (MED CHRIS ENEQUIST)
Manage episode 327331145 series 3098736
内容由Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Kan vi verkligen bygga lika mycket muskler med kroppsövningar som vi gör med styrketräning?
Är hemmaträning lika effektiv som gym?
Vad har kroppsövningar för och nackdelar?
Allt detta får du svar på under detta avsnitt med mig Danzel Fadi och Chris Enequist.
Instagram Podcast: Utveckling & Träningspodden
Instagram Gäst: Chrisenequist
Host: Ddanzell
58集单集
分享
