Capsula Semanal/04Julio. El Stress como Saboteador de los Entrenamientos de Calidad

11:48
 
分享
 

Manage episode 333487003 series 3228119
由Player FM以及我们的用户群所搜索的Running.4.Fitness — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

La vida moderna nos expone de forma continua a una diversa variedad de estímulos estresores. Cuando no somos capaces de tener una adecuada relación con estos estímulos no solo tiene efectos adversos para nuestros entrenamientos sino para la salud. Ese un tema muy amplio, y que requiere un compromiso personal. En la Capsula Semanal de esta semana te dejo algunas recomendaciones

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/jess-suarez/message

8集单集