Switch Life|ep #22:處理情緒就跟學 Swing 一樣

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由Player FM以及我们的用户群所搜索的Lisa 夢到所以 Jason 來了 — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

*Random 更新中!第一時間居然可以收聽到的人,快去買樂透 XD
嗨大家好,好久不見!先跟各位說,秉持著隨性的精神,這集是在咖啡廳錄製的 XD
這次的經驗也讓我們知道,以後出去再怎麼聊天,真的都不要太激烈到影響到隔壁桌都沒發現。(是的,背景有很多飛來飛去的英文句子,他講話的分貝大到,我們懷疑他是不是完全沒發現,他的隔壁,就是我們,其實存在啊 XDD)
Anyway 這集很適合當背景音樂,我們聊了 IG post 中,對「如何處理情緒」的看法:
「你的朋友要不要處理情緒,就像是教 swing 一樣,如果對方沒有要聽,就算你/老師講一百遍,也沒有用。所以也請你放手,也許對方,就是需要再掙扎一下。這是他的課題,你只要陪他就可以了。同理,如果對方一直問你『你快告訴我怎麼處理』,誒,這不是你的責任 XD」
萬宗歸一,這也跟 swing 很像:
「大家都想要 SOP(快速解決情緒/快速學會舞蹈),可是每個人都不一樣,老師或是你的朋友/前輩只能把大原則與你分享,說實話,這也已經很足夠了。請把責任歸於自己身上。只有當你意識到這都是自己的責任時,你才能真的自由、真的學會、真的成長、真的成為自己想要的力量。」
最後面聊了 Ella 的軼事,真的很喜歡這樣聊爵士的時刻,歡迎來聽音樂,我們的歌單: https://open.spotify.com/playlist/6cgxQCKJgHIeVlp1y9fchn
接下來會每週更新,因為,我們一次聊了一個半小時哈哈哈哈哈哈哈!
See ya!!!
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