不要在沉默中忍受抑郁症的折磨 | Nikki Webber Allen

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感情丰富并不是软弱的表现——那意味着我们还有人性。制作人和活动家妮基·韦伯·艾伦这样认为。在被诊断患有焦虑症和抑郁症之后,韦伯·艾伦羞于告诉任何人,隐瞒了自己的病情,只到一件家庭悲剧发生,她才得知自己的一位近亲也在忍受同样的痛苦。在这场关于心理健康的演讲中,她公开分享了自己遭受的痛苦,解释了为什么有色人群必须摈弃对于抑郁症的错误解读,停止因为羞愧而不去寻求帮助的错误做法。
Translated by Alvin Lee

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