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《天然療癒DIY》 EP004 Part 1 - 怎樣做斷食?(下)

33:33
 
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人不吃東西不會危害健康嗎? 誰最需要做斷食,誰不適宜? 怎樣選擇斷食的方式? 初次嘗試斷食,未有信心,最好怎樣斷食? 怎樣復食? 想斷食輕鬆方便有什麼好辦法? 斷食與修行有什麼關係? 為甚麼斷食不但是一種行為,更是對生命的重新理解? 為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念? 怎樣令斷食安全又豐收? ---------------------------------------- 誰最需要斷食? 無肉不歡者; 慣性暴飲暴食者; 情緒不穩者; 皮膚不漂亮面色欠佳者; 口味濃嗜甜嗜鹹嗜辣者; 久病不癒者; 竭誠戒除壞習慣者; 生命到了某關口需要突破者。
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