【天下好讀】目標總是達不到? 史丹佛行為科學家:完全不是你的錯

16:41
 
分享
 

Manage episode 297739890 series 2620949
由Player FM以及我们的用户群所搜索的天下雜誌 — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

不論是減重、變得更有能力,或是想達成人生裡的種種目標,為什麼老是辦不到?創辦史丹佛大學行為設計實驗室的BJ.福格博士告訴你,真的不是你的錯!「問題不在我們身上;問題在我們做出改變所採行的方法,這是設計缺陷,不是個人缺陷」。摘自天下雜誌出版《設計你的小習慣:史丹佛大學行為設計實驗室精研,全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術》

*訂閱天下全閱讀:https://reurl.cc/g7g0EN

*意見信箱:bill@cw.com.tw

*「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html

1182集单集