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【天下好讀】目標總是達不到？ 史丹佛行為科學家：完全不是你的錯
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不論是減重、變得更有能力，或是想達成人生裡的種種目標，為什麼老是辦不到？創辦史丹佛大學行為設計實驗室的BJ．福格博士告訴你，真的不是你的錯！「問題不在我們身上；問題在我們做出改變所採行的方法，這是設計缺陷，不是個人缺陷」。摘自天下雜誌出版《設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術》
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