El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
La ansiedad
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Cuando alguien llega a consulta hay tres preguntas que siempre se le realizan:
- ¿Qué te pasa?
- ¿Desde cuándo?
- ¿A qué lo atribuyes?
Enrique Rojas cuenta cómo trató un caso de ansiedad que llegó a su consulta.
Créditos:
Guion y locución: Enrique Rojas
Producción: Editorial Espasa
Dirección: Sergio García Jáñez
Grabación: Margot Martín
Edición: Sunne de Nación Podcast
13集单集