Nøkkelen til en sunn og frisk hjerne + nok proteiner hos vegetar-Silje?

57:24
 
分享
 

Manage episode 341529004 series 2804138
由Player FM以及我们的用户群所搜索的Treningspodden — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。
.. på tide å få svaret! Silje har fått sjekket kosten sin hos ernæringsekspert og journalist i ShapeUp, Silje Bjørnstad. I tillegg tar vi utgangspunkt i en forskningsartikkel og deler tre faktorer i livet som er viktige for god hjernehelse. En av de vil nok overraske deg, det ble ihvertfall vi. Håper du liker episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

307集单集