))
NØRDEHJØRNET: Motivasjon, idrettspsykologi og prestasjon
Manage episode 438227510 series 2804138
内容由Treningspodden提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Treningspodden 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Denne uken utforsker vi forholdet mellom motivasjon og fysisk aktivitet. Vi dykker ned i hva som kjennetegner indre og ytre motivasjon, og hvilken av disse som er mest verdifull å dyrke – og hvorfor. Hva skal til for å forbedre prestasjonene, utvikle seg på trening, og samtidig oppleve større velvære? Bli med i nørdehjørnet for en dypere forståelse av motivasjonsorientering og hvordan den kan optimalisere både treningsglede og resultater.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
445集单集
分享
