CoachingZone: keep cool

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Optimale Kühlung für deinen Körper beim Sport

Diese Woche geht es darum, wie du deinen Körper optimal kühlen kannst, wenn es draussen heiß wird.

Außerdem beleuchten wir noch den Einfluss von Kälte auf die Regeneration und die Leistungsfähigkeit im allgemeinen. Also genau das richtige, für diese heißen Temperaturen.

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Die heutige Podcast-Folge wird dir präsentiert von Hello Fresh.

Hello Fresh hilft dir auch im stressigen Arbeitsalltag frisch zu kochen. Dabei ist der zeitliche Aufwand minimiert. Denn du bekommst die Hello Fresh Box direkt zu dir nach Hause geliefert.

Deine Hello Fresh Box enthält nicht nur deine ausgewählten Rezepte mit einer Schritt-für-Schritt-Kochanleitung, sondern auch die dafür benötigten Zutaten. So kannst du einfach loslegen und den Zeitaufwand für täglich frisches Essen minimieren.

Jede Woche kannst du aus über 30 Rezepten wählen, die deinen Vorlieben entsprechen. Denn du kannst deine ganz persönliche Präferenz für dein Hello Fresh Essen vorgeben. Kategorien sind hier z.B. vegetarisch, klimaheld, Familiengericht, schnelle Gerichte, vegan und einiges mehr.

Damit du dich von den Vorzügen von Hello Fresh überzeugen kannst, kannst du mit dem Gutscheincode HFTRI42 einen Rabatt von bis zu 90€ auf deine ersten 4 Hello Fresh Boxen bekommen. Das bedeutet z.B. bei 3 Gerichten für 4 Personen bezahlst du gerade einmal 2,33€ pro Portion. Für die Schweiz sind das bis zu 140 CHF Ersparnis auf deine ersten 4 Boxen.

https://www.hellofresh.de/podcast

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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