TryAthlete Meets Resource-YourCoach Ben Reszel Try Athlete - Der Ausdauersport podcast

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Sport Christian Kramer

内容由Christian Kramer提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Christian Kramer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel

2+ y ago 45:22

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TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel.

Heute bespricht Christian zusammen mit Coach Ben Reszel unter anderem den viel diskutierten und vielleicht auch etwas überschätzten Nutzen von Kaltwasserimmersion. Auch wenn es bei vielen "En Vogue" ist, ist die Frage wie kalt kalt eigentlich ist und wann es vielleicht auch zu kalt werden könnte. Weniger kann auch hier vielleicht mehr sein.

https://your-resource.de

https://www.instagram.com/resource_yourcoach/

https://www.mdpi.com/1660-4601/17/23/8984/htm

http://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Jahrbuch/Jb_200910_Artikel/Meyer_349_352.pdf?__blob=publicationFile

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24504431/

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.568420/full#B10

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.714148/full

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.659990/full

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#Sport #Christian Kramer

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Heute bespricht Christian zusammen mit Coach Ben Reszel unter anderem den viel diskutierten und vielleicht auch etwas überschätzten Nutzen von Kaltwasserimmersion. Auch wenn es bei vielen "En Vogue" ist, ist die Frage wie kalt kalt eigentlich ist und wann es vielleicht auch zu kalt werden könnte. Weniger kann auch hier vielleicht mehr sein.

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https://www.instagram.com/resource_yourcoach/

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24504431/

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.568420/full#B10

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.714148/full

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