Говорим С Олей Маркес О Питании — Как Перестать Заедать Стресс В Спортивках podcast

Artwork

Спорт Бег Фитнес Психическое Здоровье andybary

内容由andybary提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 andybary 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

В спортивках « »
Говорим с Олей Маркес о питании — как перестать заедать стресс

1+ y ago 52:30

分享

MP3•单集首页

内容由andybary提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 andybary 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Записали классное интервью с Олей Маркес, основательницей Школы идеального тела #Sekta. Узнал у неё о подходах к планированию дня, основах правильного питания и главное — обсудили с ней, как мне уже перестать заедать стресс «вредной» едой.

Оля в выпуске немного рассказывала про онлайн-курс #SektaCare. Так вот, это комплексная программа для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие выносливости и силы и плавная работа на улучшение рациона. А с промокодом SPORTIVKI* вы получите -10% на первичную оплату любого количества недель базового курса с куратором. Действует для новых клиентов до 30 сентября: https://clck.ru/u2CCe.

* промокод не действует на VIP курс

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

… continue reading

78集单集

#Спорт #Бег #Фитнес #Психическое Здоровье #andybary

Artwork

Говорим с Олей Маркес о питании — как перестать заедать стресс

В спортивках

17 subscribers

published 1+ y ago

分享

MP3•单集首页

内容由andybary提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 andybary 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Записали классное интервью с Олей Маркес, основательницей Школы идеального тела #Sekta. Узнал у неё о подходах к планированию дня, основах правильного питания и главное — обсудили с ней, как мне уже перестать заедать стресс «вредной» едой.

Оля в выпуске немного рассказывала про онлайн-курс #SektaCare. Так вот, это комплексная программа для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие выносливости и силы и плавная работа на улучшение рациона. А с промокодом SPORTIVKI* вы получите -10% на первичную оплату любого количества недель базового курса с куратором. Действует для новых клиентов до 30 сентября: https://clck.ru/u2CCe.

* промокод не действует на VIP курс

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

… continue reading

78集单集

#Спорт #Бег #Фитнес #Психическое Здоровье #andybary

Todos os episódios

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题