))
25. Epizód - Vegán hiedelmek
Manage episode 286977137 series 2867033
内容由Fruzsina Joó提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Fruzsina Joó 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
A veganizmus, vagyis az állati eredetű ételektől mentes táplálkozás egyre népszerűbb napjainkban. Teljesen mindegy, hogy valamilyen személyes meggyőződés, esetleg egy diéta vezetett oda, hogy ezt az életmódot választottuk, a lényeg, hogy mindenkinek joga van úgy táplálkozni, ahogy szeretne.
De valóban egészségesebb a növényi alapú étrend? Miért mondják, hogy a húsfogyasztás csökkentése fontos bolygónk egészsége szempontjából? Igaz, hogy ha kevesebb húst és több növényi alapú élelmiszert fogyasztasz nem jut elég fehérje a szervezetedbe? Mai epizódunkban összegyűjtöttük a leggyakoribb hiedelmeket/tévhiteket a vegánsággal kapcsolatban és megpróbáljuk minden irányból körbejárni.
Fogadjátok szeretettel!
Könyvajánló:
- Varga Balázs - Fehérjemítosz
- Filmajánló:
Mi az egészség?
https://www.youtube.com/watch?v=OqNX7aeGbdM&t=20s
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/
E-mail címünk:info@valaszdazegyensulyt.hu
42集单集
分享
