Wenn du nicht weißt, was du willst - mach eine Pause!

verliebt in yoga

Welche Wünsche, welche Erwartungen hast du? Mit dieser Frage "quäle" ich jede Ausbildungsgruppe zu Beginn, oder frage meine Yin Yoga Yogis vor der Stunde. Antwort: - oder, du machst das schon gut! Ganz selten kommt ein klarer und deutlicher Wunsch, ein Bedürfnis. Warum? Warum ist das so? Ich habe lange Zeit meine Bedürfnisse nicht erkannt, ihnen nicht zugehört, sie verdrängt, bin vor ihnen geflüchtet. Vielleicht aus Angst, aufzufallen, die Harmonie zu stören, zu enttäuschen. Doch was passiert, wenn ich mir a) keinen Gedanken darum mache oder b) sie keinem mitteile. Ich werde unzufrieden. Ein Gefühl von fad und bäh, verschenkte Zeit, macht sich breit. Für mich war der Weg zu dem was ich will ein Weg zu mir. So teile ich mit dir ein paar Impulse der TCM zu Herz und Dünndarm und teile mit dir meinen Schritt für die kommenden Wochen. Ich danke dir für deine Ohren. Deine Treue. Dein verliebt in Yoga sein. Deine Andrea