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肌肉最需的营养是什么-中国健身音乐台-微微
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俗话说，三分练，七分吃，如何吃才能让我们的身材，精神状态变得更好，这是需要我们学习的，关吃不练，不行，关练不吃，没根据训练量和强度及时合理补充营养，努力白费。专人做专事，就让微微老师带着大家一起来探讨分析与分享，共享经济时代的到来，信息大爆炸，选择听什么很重要，选择听谁讲更重要，微微老师实践教学十年多，苦心专研理论知识，愿与大家一起分享成果，共同成长，希望通过互联网平台可以帮助来自全国各地的小伙伴解疑答惑，如有不懂或建议，欢迎留言或私信我，我将尽我所能帮助您，感谢礼物赞助与支持，感谢您的关注与订阅。
国家一级营养师
专业健身教练
教练培训导师
12集单集
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