#1 Es muss niemand Depressionen haben oder wie alles begann

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Es muss niemand Depressionen haben - es muss niemand unglücklich sein!

In dieser Folge nehme ich Dich mit in mein Leben. Ganz tief - ganz ehrlich. Wie ich erkannt habe, was mit mir los ist und meine ersten Schritte, die mein Leben verändert haben. Und das war, was ich damals noch nicht wusste, erst der Anfang.

Fast 10 Jahre Depression liegen hinter mir! 10 Jahre in denen es auf und ab ging. Bis ich vor 5 Jahren beschlossen habe, so, will ich das nicht mehr.

Das muss doch auch andres gehen! Das war meine Motivation. Das war mein Warum! Ich habe es geschafft, dauerhaft aus der Depression auszusteigen. Und nicht nur das, ich bin glücklicher, energiegeladener als je zuvor. Und das kannst Du auch!

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