EP13 直男壯漢健身教練來解答

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直男教練來啦!我們這集邀請到資深私教Hua來與我們聊健身。Hua與我們分享了他成為健身教練的心路歷程,更不藏私釋出健身期間飲食建議與鍛煉技巧。想知道維持床上持久力和下半身硬度該做什麼運動嗎,聽就對了。
在與Hua輕鬆對談期間,某主播也忍不住講出自己當初被私教操練到昏倒噴尿的糗事,可說是健身房社會性死亡。我們也聊到同志群體的身材焦慮以及健身真正的意義。希望大家喜歡我們這次和健身壯漢的小約會!
嘉賓工作wechat賬號:huazy20
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