[說書好不好] S2E0 預告:《沒關係,是悲傷啊!》It's OK that You're Not OK. (Readmoo讀墨贊助電子書)

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說書好不好這個單元即將進入「真的要讀書」的讀書會囉
讀書會的第一本書是「沒關係,是悲傷啊!」
原文書名是 It's OK that You're Not OK.
是一位心理師寫如何走出意外喪偶的衝擊
甚至後來還整理出一套方法開班授課
幫助許多人走出深沉的悲傷
在小鬱好不好單元的第一集我也提過
面對突如其來的失去
壓力無法適當排解的話
非常容易被小鬱亂入
對我個人來說
阿嬤過世的悲傷也算是壓垮我的最後一根稻草
所以作為讀書會書單的第一本書
我想是一個還不錯的開始
本集節目感謝Readmoo讀墨電子書平台贊助電子書,推廣電子閱讀
在本集預告IG貼文留言「沒關係是悲傷啊」
抽出三位贈送Readmoo電子書兌換碼噢!
7/3 23:59 截止
《沒關係,是悲傷啊!》(原文書名: It's OK that You're Not OK.)
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配樂:
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