[小鬱好不好] EP.20 小鬱亂入的生活-7:斷電、推薦臉書粉專:《心靈角落》、推薦歌曲:尋人啟事The Wanted《我巨大的悲傷》

31:26
 
分享
 

Manage episode 265462855 series 2642798
由Player FM以及我们的用户群所搜索的雞蛋糕 — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

自從被小鬱亂入後
生活因為症狀的關係
要維持住所謂的「正常生活」就會非常費力
我自己常用的比喻就是電池壞掉
詳情可以點回去聽第11集
這陣子對我來說最困擾的症狀就是:
斷電
其實別人看起來就是睡著了
但我自己不知道
尤其晚上睡得不夠好、時間不夠久的時候
同一天可能會斷電很多次
即使沒斷電也是整天昏昏沉沉、身體重重的這樣
睡眠品質不夠好的時候
所需的睡眠時間會更長
這對所有人都是一樣的噢!
一個有點白痴的問診小故事:
「你走路會跌倒嗎?」
推薦臉書粉專:《心靈角落》 https://wwhowbuhow.pse.is/S79UM
由桌遊設計師和諮商心理師組成的團隊
透過遊戲的方式倡導重要心理議題
推薦歌曲:尋人啟事The Wanted《我巨大的悲傷》
YouTube MV http://wwhowbuhow.piee.pw/SB6E8
博客來訂購專輯概念包與相關周邊 https://wwhowbuhow.pse.is/R9E4L
各大串流平台都可以收聽
透過連結購買結帳對你沒有損失
只要你透過我提供的連結結帳
不一定是買我推薦的書
依照你當次結帳的金額
我就會得到通路的一點點分潤
這會幫助我做出更好的podcast
配樂:
Balalaika Russian https://pse.is/PJTNY
Summer Upbeat - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com
Acoustic - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com
這個節目是在Firstory平台製作發佈
Firstory app可以針對每個單集按愛心、留言
也可以私訊或語音留言給我噢!
https://open.firstory.me/user/wwhowbuhow/comments
還有Facebook 粉絲頁、Instagram 及gmail 帳號,
有任何想法或建議,都可以留言、私訊或寄信給我
不論你在哪個平台收聽,也都歡迎留言打星,並分享給你的朋友
另外,很重要,抖內功能已經上線囉
Apple pay, Google pay 跟 Line Pay都開通了
https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow
不用註冊任何帳號、不用填寫個人資料
一次50塊,一杯蜂蜜紅茶的錢,
如果你願意,歡迎隨喜更多杯
雖然不用填資料,如果你願意留言給我,我會很開心的
抖內雞蛋糕,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast
https://linktr.ee/ww.howbuhow
收聽平台:Overcast/ Spotify/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Firstory/ SoundOn/ Baabao/ Pocket Cast/ Castbox/ YouTube
mail: ww.howbuhow@gmail.com
#喂喂你還好不好
#小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好
#我是雞蛋糕,下次再聊,掰
#中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters
#宅錄 #ShureMOTIVMV88 #ShureMOTIVAudioapp #Audacity
Powered by Firstory Hosting

81集单集