Artwork

内容由雞蛋糕 GCAKE提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 雞蛋糕 GCAKE 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-9:練習建立生活規律 - 彩蛋篇 feat. 尼克小姐 (IG: ot_ishere)

29:19
 
分享
 

Manage episode 268011931 series 2642798
内容由雞蛋糕 GCAKE提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 雞蛋糕 GCAKE 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
第二季的小鬱好不好單元第一集
首先感謝第一季抖內的各位乾爹乾媽
你們的留言我都有看到
第一季EP.22小彩蛋:
-補充訊息
-尼克小姐的回饋
這次小鬱好不好
我跟尼克小姐想跟你說的是
每次一點點、從小小的目標慢慢累積
30秒、1分鐘、5分鐘
或者單純的「謝謝!」兩個字
甚至是一次吸氣-吐氣的過程
生活中大大小小事都可以成為練習的項目
這個Podcast錄著錄著
不知不覺中
我也多賺到半年了
至少症狀已經穩定控制、沒有明顯惡化的現象
這會是一條有點遠、辛苦的路
能走過去的!!!
配樂:
Balalaika Russian https://pse.is/PJTNY
Successful Ideas - 15 sec version - Upbeat and Inspiring... https://pse.is/Q2UMD
節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io
可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台
或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast
https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow
收聽平台:Overcast/ Spotify/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Firstory/ SoundOn/ Baabao/ Pocket Cast/ Castbox/ YouTube
現在加入Firstory Hosting成為Podcaster
輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」
新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢!
一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~
Podcaster雞蛋糕的碎碎唸 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial
mail: ww.howbuhow@gmail.com
#喂喂你還好不好
#小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊
#我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目
#中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters
#宅錄 #鐵三角ATR2100 #ZoomH6 #XLRmic #Audacity
Powered by Firstory Hosting
  continue reading

章节

1. 開頭 (00:00:00)

2. 感謝第一季抖內的各位乾爹乾媽、回覆留言 (00:00:31)

3. 第一季EP.22小彩蛋 pt.1:補充訊息 (00:11:46)

4. 第一季EP.22小彩蛋 pt.2:尼克小姐的回饋 (00:21:42)

5. 雞蛋糕跟尼克小姐想跟你說…… (00:27:17)

182集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 268011931 series 2642798
内容由雞蛋糕 GCAKE提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 雞蛋糕 GCAKE 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
第二季的小鬱好不好單元第一集
首先感謝第一季抖內的各位乾爹乾媽
你們的留言我都有看到
第一季EP.22小彩蛋:
-補充訊息
-尼克小姐的回饋
這次小鬱好不好
我跟尼克小姐想跟你說的是
每次一點點、從小小的目標慢慢累積
30秒、1分鐘、5分鐘
或者單純的「謝謝!」兩個字
甚至是一次吸氣-吐氣的過程
生活中大大小小事都可以成為練習的項目
這個Podcast錄著錄著
不知不覺中
我也多賺到半年了
至少症狀已經穩定控制、沒有明顯惡化的現象
這會是一條有點遠、辛苦的路
能走過去的!!!
配樂:
Balalaika Russian https://pse.is/PJTNY
Successful Ideas - 15 sec version - Upbeat and Inspiring... https://pse.is/Q2UMD
節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io
可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台
或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast
https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow
收聽平台:Overcast/ Spotify/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Firstory/ SoundOn/ Baabao/ Pocket Cast/ Castbox/ YouTube
現在加入Firstory Hosting成為Podcaster
輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」
新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢!
一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~
Podcaster雞蛋糕的碎碎唸 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial
mail: ww.howbuhow@gmail.com
#喂喂你還好不好
#小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊
#我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目
#中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters
#宅錄 #鐵三角ATR2100 #ZoomH6 #XLRmic #Audacity
Powered by Firstory Hosting
  continue reading

章节

1. 開頭 (00:00:00)

2. 感謝第一季抖內的各位乾爹乾媽、回覆留言 (00:00:31)

3. 第一季EP.22小彩蛋 pt.1:補充訊息 (00:11:46)

4. 第一季EP.22小彩蛋 pt.2:尼克小姐的回饋 (00:21:42)

5. 雞蛋糕跟尼克小姐想跟你說…… (00:27:17)

182集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南