[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-11：休養、治療跟養病是燒錢又費時的事，患者常常成為經濟弱勢，來聊聊個人財務規劃！ feat. 公務信箱 der 上進多魚、推薦書《養錢練習》、推薦Podcast《抹黑客》

喂喂你還好不好

休養、治療跟養病是燒錢又費時的事
很多精神疾病患者容易成為經濟弱勢
維持生存和治療都會有很大困難
這次用一個半小時的時間
跟《公務信箱》出(ㄉㄢ)差(ㄈㄟ) der 上進多魚聊聊個人財務規劃
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《公務信箱》
第24集-理財特輯~投資派、保險派 、新貴派，你吃哪個派?
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本次錄音感謝 希拉亞文化協會 贊助提供場地
(00:09:09)
－投資：給未來的自己每月生活費 (月退俸)
*物理障礙：開證券戶
*心魔障礙：閒錢才拿去投資、有閒錢就去投資
*投大盤ETF的前提信念：相信市場長期會持續成長
*投入接近全市場的ETF：台灣 - 0050、006208，美國 - VTI、QQQ等
*數位銀行、數位證券戶、集保e存摺app
*《鏡週刊》專訪韋禮安理財 https://wwhowbuhow.pse.is/WeiBirdETF
(00:59:04)
－記帳和看帳
*流水帳、週期帳、月帳皆可
*看帳掌握消費金額流向和比例
(01:05:21)
－緊急預備金：準備3-6個月的基本生活費
*每月最低生活費
*高活存數位帳戶
*定存梯
(01:29:42)
－定期定額小額捐款單位 (括號內為電子發票捐贈碼)
*家扶基金會 (8585)
*有聲書學會 (518066)
Podcast節目《抹黑客》https://lnns.co/KDkXTVIELac
－政府緊急救助金
*勞工非自願離職失業救助金
*急難救助失業給付金
推薦書
《養錢練習》
[博客來] https://wwhowbuhow.pse.is/vmz47
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《巴菲特寫給股東的信（全新增修版）》
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《雪球：巴菲特傳（最新增訂版）》
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《也許你該找人聊聊》
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章节

1. 《公務信箱》出(ㄉㄢ)差(ㄈㄟ) der 上進多魚來玩耍的兩個原因 (00:00:00)

2. 穩健策略：定存 + 保險，記帳app (00:06:32)

3. 推薦書《養錢練習》 (00:09:09)

4. 台股：元大0050、富邦006208，ETF爆紅 (John Bogle) (00:11:21)

5. ETF就是包好的便當，指數的概念 (00:14:01)

6. 投資最困難的第一步：開好證券戶 (00:18:37)

7. 中場休息：《集保e存摺》小科普 (00:21:55)

8. 數位銀行和證券戶開戶經驗 (00:26:13)

9. 投資目的：退休金就是現在儲蓄，給未來的自己生活費 (00:29:44)

10. 閒錢才投資、有閒錢就投資！ (00:33:23)

11. 超高齡化社會，青年人退休金靠自己 (00:38:33)

12. 投資報酬率的目標：打敗通膨 (00:42:26)

13. 投資外國市場：國外券商開戶或國內券商複委託 (00:46:52)

14. 注意手續費的成本佔比 (00:51:12)

15. 雞蛋糕的做法：用app設定好自動轉帳和定期定額扣款，讓資金留在市場 (00:54:45)

16. 養病是件燒錢的事 (00:56:42)

17. 看帳比記帳更重要！ (00:59:04)

18. 緊急預備金，活存 vs. 定存 (01:05:21)

19. 定存梯 (01:10:28)

20. 財務規劃大觀念再複習一次~ (01:14:55)

21. 結語 (01:29:42)