[小鬱好不好] 在視茫茫世界和小鬱相會－談憂鬱症和視障者的喪失與重建（下）feat. 抹黑客der木炭&Vincent

喂喂你還好不好

上週雞蛋糕跟 #抹黑客 聊了相識的過程，也談到了憂鬱症和視障者兩個領域的異同
這週來聽雞蛋糕說說身為現役憂鬱症Podcaster，當初為什麼做節目，又有什麼樣的心得
而看到有聲書學會工作夥伴的相處情形，又有什麼共鳴呢？
雞蛋糕極力推薦的憂鬱症網站和書籍：《小鬱亂入》
https://depressytrouble.tw/
《小鬱亂入，抱緊處理》
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章节

1. 開場 (00:00:00)

2. 去《抹黑客》玩耍 (00:00:30)

3. 雞蛋糕的生活重建方法：找醫師和心理師討論 (00:01:51)

4. 「承認並接受」才是重建的開始 (00:07:30)

5. 對《抹黑客》最大的共鳴點 (00:10:45)

6. 心理諮商的支撐力、陪伴者能做的事 (00:14:34)

7. 現實是很殘忍的，只能面對它 (00:16:42)

8. 雞蛋糕溫馨提醒 (00:19:07)

9. 《抹黑客》的推廣理念、雞蛋糕製作podcast的想法 (00:20:56)

10. 小鬱濾鏡、黑狗的隱喻、力推《小鬱亂入》 (00:26:30)

11. 同理心 vs 小心翼翼：第一、第二和第三視角觀點的不同 (00:29:45)

12. 和《抹黑客》工作夥伴相處的第一線衝擊 (00:37:07)

13. 我們其實沒有那麼不一樣 (00:40:33)