))
Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
标记全部为未/已播放
Manage series 2851668
由Player FM以及我们的用户群所搜索的Catrin Grobbin — 版权由出版商所拥有，而不是Player FM，音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新，或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。
Der Podcast, der dir hilft, einen entspannten und gleichzeitig produktiven Alltag zu haben.
18集单集
