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内容由Catrin Grobbin提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Catrin Grobbin 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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009 Ziele besser formulieren und erreichen mit SMARTÖ

13:22
 
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Die Erklärung und Erweiterung der SMARTen Ziele um eine ganz wichtige Komponente

Vielleicht kennst du ja die Formel SMART für die Formulierung von Zielen, vielleicht aber auch nicht. Ich erkläre diese kurz anhand von Beispielen und stelle dir meine Ergänzung, das "Ö" vor, das für mich eine ausgesprochen wichtige Ergänzung ist. Diese Episode eignet sich sehr gut als Erweiterung der Episoden 007 über gute Vorsätze und 008 zum Thema Jahresplanung.

Wenn dich diese Episode interessiert, sind bestimmt auch meine "12 besten Zeitmanagement-Tipps gegen Prokrastination" interessant für dich. Du kannst sie dir ausdrucken und als Erinnerung an einen Ort legen, wo du sie immer parat hast.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

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126集单集

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Wenn dich diese Episode interessiert, sind bestimmt auch meine "12 besten Zeitmanagement-Tipps gegen Prokrastination" interessant für dich. Du kannst sie dir ausdrucken und als Erinnerung an einen Ort legen, wo du sie immer parat hast.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

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