EP47: 從人生折磨的憂鬱中，向內覺察與對話如何讓我長出強大自我?（對話朋友：Anita）

「我想問問題」:與Wisdom對話

今天的對話朋友是人在美國Anita。原來在外商大公司做了20多年財務，現在一個小公司做完全不同關於建立流程優化制度的工作，她發訊息跟我分享:「現在的工作辛苦挑戰又多，雖然常常難受跟不自信。但隨著學習與持續練習對話，讓生命從低潮回到正軌。」
吸引我的是對於「持續學習與練習對話」是如何讓Anita「回到生命的正軌」？
於是我們約了這次對話。
我跟Anita認識於國際教練學校的認證課程(https://coachcampus.com/chinese/)
身為2015帶著雙胞胎兒子到美國工作、念書辛苦的假單親媽媽(先生在中國工作)，短時間內經歷了原來的公司被GE(奇異)併購，孩子又在美國的高中適應不順叛逆，一度親子無言以對。
那麼

• 即便自己錯誤、失落、面臨崩潰，如何堅信「一切發生皆是恩典」這句話?
• 如何面對工作很有挑戰還是很歡喜?
• 怎麼從一個愛恨分明的人成長到今天是可以接受灰色地帶的?

Anita娓娓道來她30多歲前幾乎一帆風順，2015年到美國之後幾乎崩潰，舉目無親的環境與青年期的雙胞胎兒子，公司被收購後新公司有很多難以理解的要求。孩子在高中也很掙扎，然而為母則剛的心境讓她咬牙撐下去；這一路特別多的挫折磨練她怎麼去「境由心轉」。尤其是無人依靠，只能靠自己挺過來；內在強大的自己在這個過程中長出來，學習教練的歷程也推了她一把。
她提到「人如果沒有感覺難受不會開啟向內尋找之路」，視角只會一直累積外在成就感。
而當回望自己的「自我價值感」，究竟什麼是自我價值感?
這是一場看起來沒什麼特定主題卻很有營養的對話，我們討論到:

• 老天真的會眷顧每個人嗎?每個人真的都能度過挑戰嗎? 你怎麼看?
• 持續學習真的會讓自己越來越好嗎?學習的歷程是不是會不斷推翻自己?
• 學習究竟是累加還是迭代?
• 有時候讀書學習反而變成一種逃避?
• 智慧與自由的關係又是什麼?
• 對話跟爭辯的不一樣是什麼？

#對話中提到的[邏輯思維]https://www.youtube.com/@logictalkshow
#如果想問問題，歡迎在這留言 https://vocus.cc/article/63d4ae91fd897800010e295c，你的提問可能就變成下一集囉!
＃我花時間盡心製作，歡迎請我喝杯咖啡(看你喜歡包月喝或喝一杯)： https://open.firstory.me/join/wisdomtalk
＃很高興你「留言」告訴我你對這一集的想法

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