科學版「吸引力法則」|正能量心理學 Richard Wiseman|五分鐘心理書

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!!不是心靈雞湯!!很多人生教練也會鼓吹用小行為改變命運,但實際上往往都是知易行難,結果未如理想。

世界各地實行了數百種實驗研究,心理學家最後得出具有科學根據的心理學實驗結果,不只大腦會影響身體,身體也會影響大腦,無論你想減肥;戒煙戒酒還是克服拖延症,活用 "As If Principle" ,改變行為模式裝假成真,最後改變命運。

📗YouTube Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLNSENJvwfwVJSaIZ5zg5V2Iw6MYv2QzCS
書名: 正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生

Rip It Up: The Simple Idea That Changes Everything

作者: Richard Wiseman

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